Jako rodzice możemy różnie na to reagować.
Zazwyczaj, intuicyjnie robimy jedną z trzech rzeczy:
Tylko, że na dłuższą metę to nie zadziała a pogłębi problem. Dlaczego? Bo nieodpowiednie chwalenie spotka się z wątpliwościami, czy to aby na pewno prawda. A dziecko, żeby w siebie uwierzyć potrzebuje innych rzeczy też.(1)
Niezauważony, czy ignorowany problem wcale nie zniknie. (2)
A nasze nerwy będą odbierane przez dziecko jako kolejny dowód na to, że coś z nim nie jest w porządku. (3)
Co w takim razie warto zrobić? O tym powiemy za chwilę, natomiast na początku pozwól, że powiemy Ci o innej rzeczy.
Poczucie własnej wartości to nasze przekonania o sobie. To ile wierzymy, że potrafimy, na co zasługujemy, na ile nas stać.
I co z tego, że mamy kompetencje, wiedzę, znamy języki. Jeśli nie mamy wewnętrznego przekonania, że potrafimy z nich korzystać - to nic z tym nie zrobimy. :(
U dzieci niskie poczucie własnej wartości przejawia się mniejszą chęcią do zdobywania tych umiejętności, sprawia, że trudniej mu wchodzić w relacje z innymi dziećmi, że ma większe problemy z nauką, czy trudniej mu podejmować wyzwania.
A do tego wpada w tarapaty przez to, że trudno mu kontrolować emocje, nie ma takich wyników w szkole jak mógłby mieć, ma niższą odporność i gorzej radzi sobie ze stresem.
A w przyszłości może po prostu mieć trudniej w relacjach i w życiu zawodowym, bo nie będzie wierzyć w siebie.
I możesz myśleć, że to wszystko przesada. Że jak my byliśmy młodzi, to takich problemów nie było i to jest jakieś bicie piany. Czy tak jest? Nie.
Przez ostatnie 30 lat świat poszedł do przodu jak nigdy wcześniej. Dzieci teraz dorastają w świecie, który pędzi coraz szybciej, a one same zmagają się ze znacznie większą ilością wyzwań:
A to pewnie tylko wierzchołek góry lodowej...
Kiedy pracujemy z rodzicami, którzy niepokoją się o swoje dziecko i o to jak sobie radzi, to często słyszymy takie stwierdzenia:
- nie wiem jak mu pomóc, czuję się bezradna.
- nie wiem, jak mu pomóc, kiedy przeżywa różne trudne rzeczy w przedszkolu/szkole.
- wysyłam na różne zajęcia, ale to niewiele daje.
- sama mam problem z poczuciem własnej wartości - i boję się, że przekaże to swojemu dziecku,
- wkurza mnie to, chciałbym nim jakoś potrząsnąć, żeby mu sie wszystko poukładało w głowie.
- chwalę, tłumaczę, przekonuję, ale to nic nie zmienia...
- nie mam na to siły - wracam po pracy do domu i po prostu padam ze zmęczenia, nie mam wtedy cierpliwości i widzę jak to na nią/niego wpływa.
Problem polega na tym, że to wszystko nie działa.
Poczucie własnej wartości buduje się od wczesnego dzieciństwa - poprzez to jak dziecko jest traktowane i co myśli o sobie. To ono buduje swój obraz - i będzie to robić samo,
I by dobrze je wspierać potrzebujemy zaopiekować się trzema sferami:
- relacją dziecka z sobą - tym, co ono o sobie myśli i jak różne wydarzenia z jego życia - przedszkolnego, czy szkolnego - na to wpływają. Jak postrzega samo siebie.
- relacją dziecka z Tobą i tym w jaki sposób Twoje słowa, zachowania, sposób motywowania, chwalenia czy nagradzania wpływa na jego obraz siebie,
- relacją dziecka ze światem - i tym jak mądrze mu pomóc w radzeniu sobie z trudnościami na które napotyka w relacjach z innymi, w przeżywaniu swoich sukcesów i porażek oraz przełożeniu tego wszystkiego na myślenie o swojej wartości.
To trzy kluczowe sfery, w których możesz, z pozycji rodzica, wesprzeć swoje dziecko w budowaniu jego obrazu siebie.
Miesięczny program
w którym nauczysz się,
jak dobrze wspierać
Twoje dziecko
w budowaniu poczucia
własnej wartości.
Zapisy do tej edycji zamykamy 19 listopada.
Nie skorzystasz wiele, jeśli:
Dzięki temu, że zrozumiesz proces budowania poczucia wartości nie będziesz już musiała się dłużej zastanawiać czy to co robisz na pewno pomaga dziecku.
Łatwe i przyjemne we wdrożeniu, do zastosowania od razu. Dla Ciebie (bo jesteś dla nas ważna/y w tym programie) i do zrobienia z Twoim dzieckiem.
Dzięki temu co tu się dowiesz zrozumiesz swoje dziecko i będziesz dla niego takim wsparciem jakim chcesz być i jakiego ono potrzebuje.
Sesja Q&A daje uczestnikom możliwość zadania pytań oraz wymiany doświadczeń z innymi rodzicami, co może przyczynić się do rozwiązania indywidualnych problemów i wątpliwości a przede wszystkim ułatwić zmianę w życiu Twojego dziecka.
dzięki czemu wyposażysz dzieci we wszystko co będzie inwestycją w jego dobrą przyszłość. A Tobie da spokój i radość z rodzicielstwa.
To ogromna ulga kiedy zaczynasz widzieć, że nie tylko Ty mierzysz się z wyzwaniami w rodzicielstwie. W naszej społeczności nie musisz bać się oceny i krytykowania.
Program bazuje na 5 spotkaniach online w kolejne piątki, w formie webinaru, z możliwością zadawania pytań. Jeśli nie dotrzesz na żywo, dostaniesz dostęp do nagrań oraz ich wersji audio, bez ograniczenia czasowego. Korzystaj i wracaj do nich kiedy chcesz.
O czym będziemy mówić?
Co CI to da?
Upewnisz się, że to co robisz, na pewno pomaga Twojemu dziecku.
O czym będziemy mówić?
Co Ci to da?
Będziesz wiedzieć jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych sytuacjach i pomóc mu je przepracować, by nie wpływały destrukcyjnie na poczucie własnej wartości
O czym będziemy mówić?
Co Ci to da?
Nauczysz się w taki sposób rozmawiać z dzieckiem, by to wspierało jego poczucie włąsnej wartości i motywację.
O czym będziemy mówić?
Co Ci to da?
Będziesz wiedzieć jak rozmawiać z dzieckiem i jak przepracować z nim trudne sytuacje, które spotykają je w szkole, czy w relacjach z rówieśnikami.
To nie koniec spotkań. Na koniec zaprosimy cię na spotkanie na którym odpowiemy na wszystkie pytania, jakie w trakcie się będą pojawiać.
Podsumujemy to co było i zaświętujemy to, co udało się osiągnąć.
Zaprosimy Cię do grupy na facebooku, w której będziemy mogli dodatkowo przegadać poszczególne tematy. Tu będzie można zadać też dodatkowe pytania, natomiast z doświadczenia wiemy, że największą wartością grupy jest to, że zobaczysz, że nie jesteś w swoich doświadczeniach sam/a i razem z innymi będziecie mogli się wspierać.
Po spotkaniach otrzymasz karty pracy z ćwiczeniami, które pomogą Ci zastosować w życiu wszystko czego się dowiesz na spotkaniach.
Te ćwiczenia będą i dla Ciebie i do wspólnego zrobienia z Twoim dzieckiem.
Będą okazją do refleksji ale i bazą do zmian w codzienności.
To codzienne smsy, które przypominają Ci o treściach z kursu.
Czym on jest? Jeśli wyrazisz na to zgodę, będziemy wysyłać Ci smsy w temacie programu. Będą w nich zawarte, krótkie inspiracje, zachęty w temacie programu. Tak by wesprzeć Cię w codzienności i pomagać Ci wdrażać to o czym będziemy rozmawiać.
Jeśli wejdziesz w ten proces, to gwarantujemy Ci zmianę.
Krok po kroku pokażemy Ci jak zadbać o poczucie wartości Twojego dziecka. I choć każdy z nas jest unikalny to pewne rzeczy jako ludzie mamy wspólne: to potrzeba miłości, akceptacji, przynależności czy właśnie tego jak kształtuje się poczucie wartości.
W programie pokażemy co i jak warto robić w konkretnych przypadkach ale też wyposażymy Cię w umiejętności, które przydają się zawsze.
Będziemy dostępni na grupie czy mailowo, by konkretnie dać wskazówki do Twojej sytuacji, jeśli nie odnajdziesz się w przykładach przez nas podawanych.
Nie będziesz w tym sam/a, obiecujemy.
Po to tworzymy ten program. Chcemy Cię wesprzeć i dać Ci pewność i rozwiązania, których potrzebujesz.
Jeśli znamy się z internetu od jakiegoś czasu - to pewnie znasz nasze podejście i nie musimy się przedstawiać.
Ale jeśli się nie znamy - to pozwól, że powiemy Ci kilka słów o nas.
Z tej strony Ula i Krzysiek Głowaccy. To my stoimy za projektem "Szczęśliwi Razem". Wspieramy w nim ludzi w budowaniu dobrych relacji w rodzinach - z samymi sobą, w związkach i w rodzicielstwie.
Robimy to, bo wierzymy, ze to jedna z najważniejszych rzeczy w życiu.
Sami jesteśmy małżeństwem od ponad 11 lat, mamy trójkę dzieci (w wieku 9, 7 i 4 lat).
Z wykształcenia oboje jesteśmy psychologami i terapeutami.
A choć ten program prowadzimy razem, to pozwól, że napiszemy jeszcze kilka słów osobno o nas:
Ula - jestem psycholożką i terapeutką integratdywną. Widzę, że w ostatnich latach pracuję przede wszystkim z mamami, pomagając im bardziej cieszyć się macierzyństwem i związkami w chwilach, kiedy to jest trudne. Jestem autorką kursów online i programów na temat relacji z sobą.
Krzysiek - ja również jestem psychologiem i terapeutą w trakcie szkolenia. Pracuję wykorzystując przede wszystkim nurt Terapii Akceptacji i Zaangażowania. Przez ostatnie dwa lata pracowałem tez jako psycholog w szkole i przedszkolu, wcześniej uczyłem też w jednej z nowojorskich szkół. Moim konikiem jest słuchanie - i na ten temat stworzyłem kilka kursów.
Mamy dla Ciebie trzy do wyboru trzy pakiety. Sprawdź, który jest najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb.
Wersja mini dla tych, którzy chcą dowiedzieć się na co szczególnie zwrócić uwagę w kontekście bycia rodzicem i budowania poczucia wartości u dziecka.
W tym pakiecie zaprosimy Cię na pierwsze spotkanie:
Najbardziej polecana wersja - dla tych, którzy chcą się kompleksowo zająć się tematem poczucia wartości u dzieci.
Co zawiera pakiet?
Wersja premium dla tych, którzy chcą doskonalić też swoje umiejętności wspierające bycie rodzicem.
W tej wersji otrzymujesz wszystko to, co w pakiecie complex, a oprócz tego także:
- Kurs Sztuka Słuchania Dzieci o wartości 297 zł;
- Kurs Od złości do spokoju w 7 dni o wartości 197 zł;
- godzinną konsultację z którymś z nas w temaie rodzicielstwa. (200 zł) (bez terminu ważności)
Na koniec jeszcze jedna kwestia. Być może się nie znamy, nie wiesz, czy to, co tu mówimy to tylko słowa, czy rzeczywiście ten program jest w stanie Ci pomóc. I szanujemy to bardzo.
Dlatego jeśli chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie i czy nasz styl pracy Ci pasuje, to dołącz i sprawdź. Jeśli stwierdzisz, że to jednak nie dla Ciebie, to daj znać przed drugim spotkaniem - zwrócimy Ci całą kwotę.
Kurs jest w całości online. Dostęp do treści kursu będzie na naszej platformie szkoleniowej: edu.5kamieni.pl. Hasło i dokładne informacje potrzebne do zalogowania otrzymasz mailem po opłaceniu zamówienia. Do udziału w samym spotkaniu nie potrzebujesz żadnego programu - klikasz w link z maila i jesteś :-) Zobacz, czy być może za tą myślą nie stoi jednak obawa i trudność przed robieniem czegoś tylko dla siebie. Jeśli tak jest, to warto to przełamać dla swojego dobra i zdrowia...
Spotkanie trwa 1 godzinę, ćwiczenie z smsa - 5 minut, ćwiczenia z kart pracy do pół godziny. Na przerobienie treści z programu będziesz więc potrzebować maksymalnie 2 h tygodniowo, rozłożone w czasie. Zamiast scrollowania facebooka czy instagrama ( a pewnie tam jesteś niestety więcej niż 2 h tygodniowo) będziesz mogła zrobić dla siebie coś naprawdę wartościowego.
Z wszystkich spotkań otrzymasz link do nagrania oraz wersję audio, którą można ściągnąć i słuchać np. w samochodzie, a także notatki pdf. Materiałów video nie można pobrać.
Pewnie. W opcji zakupu jest przycisk "voucher", jeśli go użyjesz to dostęp do programu otrzyma osoba obdarowana. Może to dobry prezent na zbliżający się Dzień Kobiet dla bliskiej Ci osoby?
Tak, można podzielić płatnośc na 3 raty 0%. Wystarczy w koszyku wybrać taką opcję. Jeśli chcesz zobaczyć jak to konkretnie zrobić, obejrzyj tę dwuminutową instrukcję
Napisz do mnie maila: ula@szczesliwi-razem.pl. Chętnie na nie odpowiem.