Martwisz się o swoje dziecko i jego poczucie własnej wartości? 

  • Obawiasz się widząc jak ma problemy z wejściem w nową grupę?
  • Widzisz, że ciągle szuka zapewnienia o tym, że jest dobre?
  • A może łatwo się poddaje i zniechęca?
  • Dość często płacze, przejmuje się i boi
  • Zdarza Ci się słyszeć, że czuje się gorsze od innych albo często się porównuje?

Jako rodzice możemy różnie na to reagować. 

Zazwyczaj, intuicyjnie robimy jedną z trzech rzeczy: 

  1. Możemy chcieć dziecko "doładować" poczuciem własnej wartości, jak kartę pre-paid, chwaląc je, pokazując sukcesy, tłumacząc lub przekonując...
  2. Możemy nie zauważać problemu, myśląc "teraz wszystkie dzieciaki tak mają", czy że "inni mają gorzej" - i że jakoś to będzie...  
  3. Możemy się wkurzać na dziecko, złościć i obwiniać je, że coś z nim nie tak... 

Tylko, że na dłuższą metę to nie zadziała a pogłębi problem. Dlaczego? Bo nieodpowiednie chwalenie spotka się z wątpliwościami, czy to aby na pewno prawda. A dziecko, żeby w siebie uwierzyć potrzebuje innych rzeczy też.(1)

Niezauważony, czy ignorowany problem wcale nie zniknie. (2)

A nasze nerwy będą odbierane przez dziecko jako kolejny dowód na to, że coś z nim nie jest w porządku. (3)

Co w takim razie warto zrobić? O tym powiemy za chwilę, natomiast na początku pozwól, że powiemy Ci o innej rzeczy. 

Dlaczego to jest tak ważne?

Poczucie własnej wartości to nasze przekonania o sobie. To ile wierzymy, że potrafimy, na co zasługujemy, na ile nas stać. 

I co z tego, że mamy kompetencje, wiedzę, znamy języki. Jeśli nie mamy wewnętrznego przekonania, że potrafimy z nich korzystać - to nic z tym nie zrobimy. :( 

U dzieci niskie poczucie własnej wartości przejawia się mniejszą chęcią do zdobywania tych umiejętności, sprawia, że trudniej mu wchodzić w relacje z innymi dziećmi, że ma większe problemy z nauką, czy trudniej mu podejmować wyzwania.

A do tego wpada w tarapaty przez to, że trudno mu kontrolować emocje, nie ma takich wyników w szkole jak mógłby mieć, ma niższą odporność i gorzej radzi sobie ze stresem. 

A w przyszłości może po prostu mieć trudniej w relacjach i w życiu zawodowym, bo nie będzie wierzyć w siebie. 

I możesz myśleć, że to wszystko przesada. Że jak my byliśmy młodzi, to takich problemów nie było i to jest jakieś bicie piany. Czy tak jest? Nie.

Z czym się mierzy (lub będzie mierzyć)
Twoje dziecko?

Jak pomóc dziecku budować
poczucie własnej wartości? 

Kiedy pracujemy z rodzicami, którzy niepokoją się o swoje dziecko i o to jak sobie radzi, to często słyszymy takie stwierdzenia: 

- nie wiem jak mu pomóc, czuję się bezradna. 

- nie wiem, jak mu pomóc, kiedy przeżywa różne trudne rzeczy w przedszkolu/szkole.

- wysyłam na różne zajęcia, ale to niewiele daje

- sama mam problem z poczuciem własnej wartości - i boję się, że przekaże to swojemu dziecku, 

- wkurza mnie to, chciałbym nim jakoś potrząsnąć, żeby mu sie wszystko poukładało w głowie. 

- chwalę, tłumaczę, przekonuję, ale to nic nie zmienia...

- nie mam na to siły - wracam po pracy do domu i po prostu padam ze zmęczenia, nie mam wtedy cierpliwości i widzę jak to na nią/niego wpływa.

Problem polega na tym, że to wszystko nie działa. 

Na czym się skupić by zrobić to dobrze?

Poczucie własnej wartości buduje się od wczesnego dzieciństwa - poprzez to jak dziecko jest traktowane i co myśli o sobie. To ono buduje swój obraz - i będzie to robić samo, 

I by dobrze je wspierać potrzebujemy zaopiekować się trzema sferami:

- relacją dziecka z sobą - tym, co ono o sobie myśli i jak różne wydarzenia z jego życia - przedszkolnego, czy szkolnego - na to wpływają. Jak postrzega samo siebie.

- relacją dziecka z Tobą  i tym w jaki sposób Twoje słowa, zachowania, sposób motywowania, chwalenia czy nagradzania wpływa na jego obraz siebie,

- relacją dziecka ze światem - i tym jak mądrze mu pomóc w radzeniu sobie z trudnościami na które napotyka w relacjach z innymi, w przeżywaniu swoich sukcesów i porażek oraz przełożeniu tego wszystkiego na myślenie o swojej wartości.

To trzy kluczowe sfery, w których możesz, z pozycji rodzica, wesprzeć swoje dziecko w budowaniu jego obrazu siebie. 

Możemy Ci w tym pomóc. 

    Program rozwojowy dla rodziców  

    Zdrowe poczucie wartości Twojego dziecka.

    Miesięczny program 
    w którym nauczysz się,
    jak dobrze wspierać
    Twoje dziecko
    w budowaniu poczucia
    własnej wartości. 

    Zapisy do tej edycji zamykamy 19 listopada.

    Dla kogo jest ten program? 

    1. Dla rodziców dzieci w wieku 0 - 10 lat. Będziemy zajmować się różnymi etapami rozwoju więc jeśli masz dziecko w tym przedziale wiekowym na pewno skorzystasz.
    2. Dla rodziców, którzy chcą być pewni tego jak reagować i jak wspierać dziecko w różnych sytuacjach, by wychodziło ono z nich silniejsze i pewne siebie,
    3. Dla rodziców, którzy chcą lepiej komunikować się z dzieckiem i odpowiednim chwaleniem, stawianiem granic czy zwróceniem mu uwagi dbać jednocześnie o jego poczucie wartości,
    4. Dla rodziców szukających wsparcia: Jeżeli czujesz się przytłoczony/a wyzwaniami wychowawczymi i szukasz wsparcia, wiedzy oraz praktycznych rad a także bezpiecznej atmosfery do rozwoju - zapraszamy!:)


    Dla kogo nie jest ten program? 

    Nie skorzystasz wiele, jeśli:

    1. Wierzysz w tak zwany "zimny chów", a kluczowe w wychowaniu jest dla Ciebie posłuszeństwo. My pracujemy w oparciu przede wszystkim o relacje - więc nie odnajdziesz się w wiedzy i sposobach, które proponujemy. 
    2. Masz poczucie, że cała ta psychologia to jakieś bzdury i nie wierzysz, żeby to miało coś zmienić. Rzeczywiście - wtedy nie zmieni. 
    3. Masz poczucie, że to w dziecku jest problem i je trzeba "naprawić", a nie masz gotowości przyjrzeć się temu w jaki sposób ty na nie wpływasz. 

    Co zyskasz dołączając teraz?

    Pewność, że Twoje działania pomagają dziecku. 

    Dzięki temu, że zrozumiesz proces budowania poczucia wartości nie będziesz już musiała się dłużej    zastanawiać czy to co robisz na pewno pomaga dziecku.

    Poznasz praktyczne narzędzia i techniki. 

    Łatwe i przyjemne we wdrożeniu, do zastosowania od razu. Dla Ciebie (bo jesteś dla nas ważna/y w tym programie) i do zrobienia z Twoim dzieckiem. 

    Zbudujesz pozytywną relację z dzieckiem na lata. 

    Dzięki temu co tu się dowiesz zrozumiesz swoje dziecko i będziesz dla niego takim wsparciem jakim chcesz być i jakiego ono potrzebuje.

    Nie zostaniesz sam/a. Będziesz mieć możliwość zadania pytań i wymiany doświadczeń: 

    Sesja Q&A daje uczestnikom możliwość zadania pytań oraz wymiany doświadczeń z innymi rodzicami, co może przyczynić się do rozwiązania indywidualnych problemów i wątpliwości a przede wszystkim ułatwić zmianę w życiu Twojego dziecka.

    Podniesiesz swoje umiejętności wychowawcze

    dzięki czemu wyposażysz dzieci we wszystko co będzie inwestycją w jego dobrą przyszłość. A Tobie da spokój i radość z rodzicielstwa.

    Damy Ci bezpieczną i przyjazną atmosferę w grupie osób podobnych do Ciebie. 

    To ogromna ulga kiedy zaczynasz widzieć, że nie tylko Ty mierzysz się z wyzwaniami w rodzicielstwie. W naszej społeczności nie musisz bać się oceny i krytykowania.

    Jak wygląda program?

    1. Spotkania online

    Program bazuje na 5 spotkaniach online w kolejne piątki, w formie webinaru, z możliwością zadawania pytań. Jeśli nie dotrzesz na żywo, dostaniesz dostęp do nagrań oraz ich wersji audio, bez ograniczenia czasowego. Korzystaj i wracaj do nich kiedy chcesz.

    O czym będziemy mówić? 

    1. Jak się buduje w dziecku poczucie bycia wartościowym?
    2. Jaka postawa rodzica podnosi poczucie wartości dziecka? Gdzie jest granica między pomaganiem a wyręczaniem?
    3. Jak poczucie wartości rodzica może wpływać na dziecko?

    Co CI to da? 
    Upewnisz się, że to co robisz, na pewno pomaga Twojemu dziecku. 

    O czym będziemy mówić?

    1. Jak pomóc odnaleźć dziecku jego mocne strony i w nie wierzyć?
    2. Jak pomóc dziecku radzić sobie z niepewnością i lękiem?
    3. Porażki - jak nauczyć dziecko podnosić się po nich?

    Co Ci to da? 
    Będziesz wiedzieć jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych sytuacjach i pomóc mu je przepracować, by nie wpływały destrukcyjnie na poczucie własnej wartości 

    O czym będziemy mówić?

    1. Jak chwalić i doceniać by to pomagało dziecku?
    2. Jak krytykować czy stawiać granice by nie niszczyć poczucia wartości dziecka?
    3. Rozmawiać a nie przemawiać - jak rozmawiać z dzieckiem by ono chciało mówić? Na co w komunikacji potrzeba zwracać uwagę szczególnie.

    Co Ci to da?
    Nauczysz się w taki sposób rozmawiać z dzieckiem, by to wspierało jego poczucie włąsnej wartości i motywację.  

    O czym będziemy mówić? 

    1. Jak reagować kiedy dziecko czuje się gorsze i niesprawiedliwie traktowane?
    2. Co zrobić kiedy dziecko doświadczy odrzucenia czy wyśmiania?
    3. Jak pomóc dziecku czuć się wartościowym przyjacielem czy osobą do zabawy, tak by nie musiało o to zabiegać wygłupami czy bieganiem za innymi?

    Co Ci to da? 
    Będziesz wiedzieć jak rozmawiać z dzieckiem i jak przepracować z nim trudne sytuacje, które spotykają je w szkole, czy w relacjach z rówieśnikami. 

    Sesja Q&A

    To nie koniec spotkań.  Na koniec zaprosimy cię na spotkanie na którym odpowiemy na wszystkie pytania, jakie w trakcie się będą pojawiać. 

    Podsumujemy to co było i zaświętujemy to, co udało się osiągnąć.

    Ale to nie wszystko. 

    Ten program to także:

    Grupa rodziców podobnych do Ciebie

    Zaprosimy Cię do grupy na facebooku, w której będziemy mogli dodatkowo przegadać poszczególne tematy. Tu będzie można zadać też dodatkowe pytania, natomiast z doświadczenia wiemy, że największą wartością grupy jest to, że zobaczysz, że nie jesteś w swoich doświadczeniach sam/a i razem z innymi będziecie mogli się wspierać.

    Ćwiczenia pomiędzy spotkaniami

    Po spotkaniach otrzymasz karty pracy z ćwiczeniami, które pomogą Ci zastosować w życiu wszystko czego się dowiesz na spotkaniach.

    Te ćwiczenia będą i dla Ciebie i do wspólnego zrobienia z Twoim dzieckiem.

    Będą okazją do refleksji ale i bazą do zmian w codzienności.

    Wspieralnik SMSowy

    To codzienne smsy, które przypominają Ci o treściach z kursu.

    Czym on jest? Jeśli wyrazisz na to zgodę, będziemy wysyłać Ci smsy w temacie programu. Będą w nich zawarte, krótkie inspiracje, zachęty w temacie programu. Tak by wesprzeć Cię w codzienności i pomagać Ci wdrażać to o czym będziemy rozmawiać.

    Czy to u Ciebie zadziała? 

    Jeśli wejdziesz w ten proces, to gwarantujemy Ci zmianę. 

    Krok po kroku pokażemy Ci jak zadbać o poczucie wartości Twojego dziecka. I choć każdy z nas jest unikalny to pewne rzeczy jako ludzie mamy wspólne: to potrzeba miłości, akceptacji, przynależności czy właśnie tego jak kształtuje się poczucie wartości.

    W programie pokażemy co i jak warto robić w konkretnych przypadkach ale też wyposażymy Cię w umiejętności, które przydają się zawsze.

    Będziemy dostępni na grupie czy mailowo, by konkretnie dać wskazówki do Twojej sytuacji, jeśli nie odnajdziesz się w przykładach przez nas podawanych.

    Nie będziesz w tym sam/a, obiecujemy. 

    Po to tworzymy ten program. Chcemy Cię wesprzeć i dać Ci pewność i rozwiązania, których potrzebujesz.


    Co, gdzie, kiedy i za ile? 

    Mamy dla Ciebie trzy do wyboru trzy pakiety. Sprawdź, który jest najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb.

    147 zł

    Wersja mini dla tych, którzy chcą dowiedzieć się na co szczególnie zwrócić uwagę w kontekście bycia rodzicem i budowania poczucia wartości u dziecka.

    W tym pakiecie zaprosimy Cię na pierwsze spotkanie: 

    • o tym jak tworzy się poczucie własnej wartości i jaka jest rola rodzica w jego budowaniu wraz z workbookiem. 



    297 zł

    Najbardziej polecana wersja - dla tych, którzy chcą się kompleksowo zająć się tematem poczucia wartości u dzieci.

    Co zawiera pakiet?

    • 5 spotkań online:
      • o tym jak tworzy się poczucie własnej wartości i jaka jest rola rodzica w jego budowaniu, 
      • o relacji dziecka z sobą,
      • o relacji dziecka z Tobą,
      • o relacji dziecka ze światem,
      • sesja pytań i odpowiedzi,
    • workbooki i praca pomiędzy poszczególnymi spotkaniami.
    • wspieralnik SMSowy - wsparcie w praktykowaniu treści z programu i motywowanie do ich przerabiania,
    • grupa na facebooku - wspólnota osób, które idą tą samą ścieżką,
    • nasze wsparcie mailowe na każdy etapie tego procesu.

    647 zł

    1091 zł 


    Wersja premium dla tych, którzy chcą doskonalić też swoje umiejętności wspierające bycie rodzicem. 

    W tej wersji otrzymujesz wszystko to, co w pakiecie complex, a oprócz tego także: 

    - Kurs Sztuka Słuchania Dzieci o wartości 297 zł; 
    - Kurs Od złości do spokoju w 7 dni o wartości 197 zł; 

    - godzinną konsultację z  którymś z nas w temaie rodzicielstwa. (200 zł) (bez terminu ważności)


    Dołączając nie ryzykujesz nic.

    Na koniec jeszcze jedna kwestia. Być może się nie znamy, nie wiesz, czy to, co tu mówimy to tylko słowa, czy rzeczywiście ten program jest w stanie Ci pomóc. I szanujemy to bardzo. 

    Dlatego jeśli chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie i czy nasz styl pracy Ci pasuje, to dołącz i sprawdź. Jeśli stwierdzisz, że to jednak nie dla Ciebie, to daj znać przed drugim spotkaniem - zwrócimy Ci całą kwotę. 

    Kilka najczęstszych pytań:

    Kurs jest w całości online. Dostęp do treści kursu będzie na naszej platformie szkoleniowej: edu.5kamieni.pl. Hasło i dokładne informacje potrzebne do zalogowania otrzymasz mailem po opłaceniu zamówienia. Do udziału w samym spotkaniu nie potrzebujesz żadnego programu - klikasz w link z maila i jesteś :-) Zobacz, czy być może za tą myślą nie stoi jednak obawa i trudność przed robieniem czegoś tylko dla siebie. Jeśli tak jest, to warto to przełamać dla swojego dobra i zdrowia...

    Spotkanie trwa 1 godzinę, ćwiczenie z smsa - 5 minut, ćwiczenia z kart pracy do pół godziny. Na przerobienie treści z programu będziesz więc potrzebować maksymalnie 2 h tygodniowo, rozłożone w czasie. Zamiast scrollowania facebooka czy instagrama ( a pewnie tam jesteś niestety więcej niż 2 h tygodniowo) będziesz mogła zrobić dla siebie coś naprawdę wartościowego.

    Z wszystkich spotkań otrzymasz link do nagrania oraz wersję audio, którą można ściągnąć i słuchać np. w samochodzie, a także notatki pdf. Materiałów video nie można pobrać.

    Pewnie. W opcji zakupu jest przycisk "voucher", jeśli go użyjesz to dostęp do programu otrzyma osoba obdarowana. Może to dobry prezent na zbliżający się Dzień Kobiet dla bliskiej Ci osoby?

    Tak, można podzielić płatnośc na 3 raty 0%. Wystarczy w koszyku wybrać taką opcję. Jeśli chcesz zobaczyć jak to konkretnie zrobić, obejrzyj tę dwuminutową instrukcję

    Napisz do mnie maila: ula@szczesliwi-razem.pl. Chętnie na nie odpowiem.